Diētas ēdienkarte organisma attīrīšanai (1-5 dienas)
1-3 diena Zarnu attīrīšana un sagatavošana aknu tīrīšanai

Brokastis

•          Auzu pārslu biezputra "Ābols un bietes"
•          Tēja "Pohudin" (attīrīšanas komplekss)

2. brokastis

•          Augļu batoniņš "Attīrīšanas komplekss"
•          Izvēle: 
  kefīrs - 200 g
  beztauku jogurts - 200 g
  beztauku biezpiens - 100 g

Vakariņas

•          "Svekolnik"
•          Griķu biezputra "Dārzeņi un zaļumi"
•          Kissel "Aknas"
•          Izvēle: 
  vistas krūtiņa - 200 g
  liesa zivs - 100g, bez sāls

Vakariņas

•          Nātru zupa "Detox"
•          Kissel "Tīrīšana"
•          Dienas laikā ir atļauts izvēlēties no papildu ēdienreizēm:
  1 ābols, 1 bumbieris, 3-5 plūmes, 1-2 aprikozes

4. diena Aknu tīrīšana

No rīta, tukšā dūšā

•          Sulfēts minerālūdens, 500 ml

Vakariņas

•          "Svekolnik"
•          Augļu batoniņš "Attīrīšanas komplekss"
•          Kissel "Aknas"

Vakariņas

•          Kissel "Tīrīšana"

5. diena Organisma attīrīšana un ādas stāvokļa uzlabošana

Brokastis

•          Auzu pārslu biezputra "Aprikoze ar vitamīniem un mikroelementiem"
•          Tēja "Pohudin" (attīrīšanas komplekss)

2. brokastis

•          Augļu batoniņš "Attīrīšanas komplekss"
•          Izvēle: 
  kefīrs - 200 g
  beztauku jogurts - 200 g
  beztauku biezpiens - 100 g

Vakariņas

•          Zupa ar nātru un spinātiem "Detox"
•          Griķu biezputra "Dārzeņi un zaļumi"
•          Kissel "Aknas"
•          Izvēle: 
  vistas krūtiņa - 200 g
  liesa zivs - 100g, bez sāls

Vakariņas

•          Karstā šokolāde ar kolagēnu
•          Izvēle: 1 bumbieris, 1 ābols, 1/2 tase melleņu, 1/2 tase avenes

• Katrā ēdienreizē jebkurā programmas dienā ja nepieciešams var papildināt ar vārītiem vai tvaicētiem dārzeņiem pēc izvēles, kopā ne vairāk kā 400g dienā: cukini, puķkāposti, redīsi, rāceņi, burkāni, ķirbis